Die Macht der Gewohnheiten, Teil 2

Die Macht der Gewohnheiten, Teil 2

Im ersten Teil habe ich bereits einiges zur Macht der Gewohnheiten geschrieben und das es für mich zwei Einsichten gibt, die helfen, Gewohnheiten, die wir verinnerlicht haben, die aber nicht gut für uns sind, in etwas Neues, Schönes, Gewohntes zu kanalisieren. ...
Die Macht der Gewohnheiten, Teil 1

Die Macht der Gewohnheiten, Teil 1

Wenn es um Ernährung, Lieblingssnacks, Nervennahrung und das heißgeliebte Sonntagsbrötchen geht, ist das für viele eine fast heilige Angelegenheit. Wir alle haben unsere liebgewonnen Gewohnheiten und Rituale, die wir nicht oder nur ungern aufgeben wollen. Und das kann...