von Beena Biller | Sep 9, 2019 | Ayurveda, Gesundheit
Die Zeit fliegt… aber auf eine sehr entspannte und schöne Weise <3 Der Sommer ist endlich angekommen, und statt vom Regen werden wir morgens von der Sonne geweckt, herrlich. Die Behandlungen waren bis Tag 9 die gleichen: Abhyanga, Kizhi und Nasya, nur die...
von Beena Biller | Sep 2, 2019 | Ayurveda, Gedanken, Gesundheit
Ihr Lieben, dies ist eine Art kurzes Tagebuch oder auch ein Blog zu meiner Kur in Indien – für alle, die eventuell auch mal eine Kur planen, sich generell für Ayurveda interessieren oder mich einfach virtuell lesend nach Indien begleiten möchten. Hier habe ich...
von Beena Biller | Aug 7, 2019 | Ayurveda, Gesundheit, Inspiration
Nicht nur mich zieht es bald in die Ferne, auch viele von euch waren, sind oder werden demnächst in den wohlverdienten Urlaub gehen, zum Batterien aufladen, neue Eindrücke sammeln und Seele baumeln lassen. Doch viele geraten vorher noch in den sogenannten...
von Beena Biller | Aug 4, 2019 | Ayurveda, Gesundheit
Ayurveda Kur: Alles zum was, wo und wieviel Noch 3 Wochen, dann geht der Flieger nach Indien – zu meiner dritten Ayurveda Kur, diesmal in Kovalam in Südindien und nicht auf Sri Lanka. Das hat verschiedene Gründe, aber unter anderem möchte ich einfach direkt vor Ort...
von Beena Biller | Aug 3, 2019 | Ayurveda, Gesundheit
Hach, wo fängt man da an. Nicht nur eine wunderschöne, köstliche Frucht mit diesen saftig-süßen Kernen in sattem, strahlenden Rot, sondern auch ein sagenhaftes Heilmittel, dass unter anderem im Ayurveda schon seit Jahrtausenden eingesetzt wird. Generell gilt der...
von Beena Biller | Mai 3, 2019 | Ayurveda, Gesundheit
Gut in den Tag starten: Ayurveda setzt in erster Linie Wert auf Prävention, sprich man versucht, Krankheiten bereits am Entstehen zu hindern. Deshalb wird die Morgenroutine auch und gerade gesunden Menschen empfohlen. Auch wenn die optimale Routine aus allen Maßnahmen...