ayurvegan-hamburg

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Moin Moin, herzlich willkommen zu ayurvegan-hamburg, meinem Blog rund um vegane und ayurvedische Ernährung und Gesundheit ☀ Was euch erwartet: 1. Lieblingsrezepte, ayurvedisch und/oder vegan – einfach, schnell und lecker 2. Hilfreiche, natürliche...
Saftiger Möhren-Gewürzkuchen

Saftiger Möhren-Gewürzkuchen

Einer meiner liebsten Lieblingskuchen, ich liebe die Kombi aus süß und würzig! Und meine Familie und Freunde auch, der ist schneller weg als ich gucken kann. Zum Glück ist er so einfach und schnell zu machen, und die Zutaten habe ich auch immer im Haus. Zuckerfrei,...
You are what you eat, Teil 1

You are what you eat, Teil 1

Eine der Grundregeln gesunder Ernährung, so natürlich auch der ayurvedischen. Gehört habe ich ihn schon oft, aber es hat lange gedauert, bis ich ihn wirklich konsequent umgesetzt habe. Immer gab es ein „PMS-Schokolade! Jetzt!“, „Heut war so ein stressiger Tag, ich...
Cremiger Dal aus roten Linsen

Cremiger Dal aus roten Linsen

Darf ich vorstellen: eine richtige Wohlfühlsuppe, die wärmt und ordentlich satt macht. Das Rezept ist noch von meinem indischen Vater, auch Curry-King genannt. Einfach köstlich und ganz schnell gemacht. Ein Basic-Rezept, das in keiner ayurvedischen Küche fehlen darf....